林超在自家的客厅里放了一个两米多长的大鱼缸，里面各色鱼等悠闲地游来游去，受其影响，虽然管理着三家美发店，但林超更愿意让自己的生活好像这鱼儿一样，有条不紊，悠闲自在。

对于已满“三张”的林超来说，茶也是他生活当中一种不可或缺的“汤”。

■高手档案

林超，性别：男，年龄：32岁，籍贯：深圳，职业：美容美发店老板

每天早上十点多起床以后，他做的第一件事情就是，喂鱼，然后给自己冲一个热水澡，一切打点妥当之后，再约上几个朋友，到附近的茶楼里喝早茶。在北京生活了八年的林超，接受了馅饼和大酱，但是生活的节奏，依然保持着似乎与北京这个城市很不协调的慢半拍小资调。

每周鱼缸里的水都会下降一寸多，这让林超惊讶不已：北京真是太干燥了！于是这鱼缸又起到了“加湿器”的作用，调节着客厅里的湿度，滋润着裸露在空气中的皮肤，同时深谙美容之道的林超还会主动地给自己的皮肤补补水。当然，对于一个三十多岁的异乡男人来说，曾经饱受年少轻狂之苦身体则需要鲜美的汤来滋补和调养了。


像传说当中的广东男人一样，林超煲汤的手艺堪称一流。他善于将中药和肉类、蔬菜搭配起来煲汤，从人参北芪乌鸡汤到当归牛尾汤，林超煲的汤对30出头的男士尤其有针对性，大多具有中医所谓补气开阳的作用。不仅他自己每天定时享用，而且他的亲朋好友们也跟着这个爱下厨房的男人沾了不少光。

除了煲汤，林超也很喜欢喝茶。乌龙茶、普洱茶是他的最爱，而每天中午的喝茶时间绝对是雷打不动的。“北方人很重视早点，”林超说，“但是南方人似乎更重视午茶”。在林超看来，喝茶能去油、利尿、补充维生素、让人精力旺盛。有空的时候，林超会在自己的家里摆开全套的专业茶具，表演一番功夫茶之后，再来慢慢享用，那种节奏配合那股茶香，的确别有一番乐趣在其中。

■高手领地

“点菜师”把老婆关在厨房门外

在朋友眼中，林超就是养生的代名词。每次和朋友一起出去吃饭，大家总会一致推荐他来做点菜师，因为根据以往的经验，凡是由林超点的菜，吃过以后肠胃都会被滋润得舒舒服服。林超甚至把老婆留在客厅里看电视，因为厨房就是他养生的前沿阵地。

林超一方面对于饮食非常重视，他觉得每一天的消耗程度不同，应该有着不同程度的滋补，而这种程度只有自己最清楚。所以他总是喜欢自己在厨房里摆弄，然后“志得意满”地享受一餐。而且在林超的饮食当中不放太多调料，鸡精、大料之类的东西基本跟他无缘，他崇尚更自然的饮食，希望最小程度地破坏食品自身的营养。而另一方面，林超觉得在厨房里的这些操作，本身就是对一天疲劳的消解，再多的烦心事也都随那些蒸腾的热气飘走了。


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